【第3章】損切り後こそ勝敗が分かれる—休む・立て直す・再構築
結論：損切り直後に“取り返しに行く”のが連敗の入口。
一度休んで、シナリオを立て直してから再開するのが正解です。
目次
なぜ“休む”が正解？
- 損失直後は感情（悔しさ・焦り）＞ルールになりやすい
- 判断が雑になり、根拠のないエントリー→さらに損失の連鎖
- いったん距離を置くことで、最初の計画（シナリオ）に戻れる
用語：リベンジトレード＝損をすぐ取り返そうとして無理な売買をすること
クールダウン・プロトコル（テンプレ）
3つのステップを“機械的に”実行：
- タイマー20分：チャートから目を離す（席を立つ／水分／伸び）
- HALTチェック：Hungry/Angry/Lonely/Tired（空腹・怒り・孤独・疲労）
- 1つでも該当→その日は終了かサイズ半分に
- 損切りの再確認：
- ルール通り切れた？（はい/いいえ）
- シナリオはどこで崩れた？（価格・時間・出来高の具体）
20分が長ければ10〜15分でもOK。席を立つことが大事。
損切り後チェックリスト（印刷OK）
- 切った理由が“崩壊ポイント割れ”だった（感情ではない）
- 地合い：指数・セクターが逆風では？
- 出来高：割れに出来高増が伴った？（弱さが確定）
- 再エントリーの形：戻り売り／再上抜けのどちらを狙う？
- サイズ：次のトレードは**前回の50〜70％**に縮小
- 日次上限：当日の損失が許容（例：最大3Rまたは資金の3％）を超えていない
- 時間：同じ銘柄にすぐ入り直さない（最低1本＝5〜15分は空ける）
再エントリーの条件づくり（IF-THENで固定）
IF 割れた支持線（例：8,800円）を出来高を伴って「再度上に奪回」し、
直近高値手前で押し目を作った
THEN 押し目で小さめサイズ（前回の50–70％）で再エントリー
IF 割れ後の戻りが弱く、レジサポ転換で頭を抑えられた
THEN 戻り売りのショート（または見送り）を検討
IF 連続で2回損切り（2連敗）
THEN その日は終了（デイリーロス上限到達扱い）
サイズとリスクの“再設定ルール”
- 次トレード＝サイズ半分（またはリスク％を半分）
- 勝てたら元サイズへ戻す／負けたら終了
- 分割利確を前提に：前半は小幅で確保、後半は伸ばす（次章で詳述）
例：通常リスク2％→損切り直後は1％。
株数で調整して崩壊ポイントは動かさない（Sは固定）。
ケースイメージ：川崎重工を8,800円で損切りした後
- 休む：20分
- 反省メモ：
- 崩壊要因：押し安値割れ＋割れに出来高増
- ルール遵守：YES
- 再シナリオ：
- パターンA：8,800円を出来高伴って奪回→押し目買い（サイズ半分）
- パターンB：8,800円が上値の壁→戻り売り or 見送り
- 条件が出るまで触らない（“待つ”もトレード）
すぐに使える「取引後メモ」テンプレ
### 取引後メモ（テンプレ）
- 銘柄／日時：
- セットアップ（狙い）：
- 崩壊ポイント（S）：
- エントリー（E）／損切り約定値：
- ルール遵守：はい・いいえ（理由）
- 感情メモ：悔しさ/焦り/怖さ（0〜5）
- 次の行動：休む(20分)・サイズ半分・本日終了
- 再エントリー条件（IF-THEN）：
- 学び一行：
KPI（数値で可視化）
- ルール遵守率＝「IF-THEN通りに実行した回数／総トレード」
- 連敗ストップ率＝「2連敗で終了を守れた割合」
→ 勝率より優先して管理。ここが上がると自然にPFも改善。
よくある“落とし穴”→回避策
- 同じ銘柄にすぐ入り直す → 最低1本空けるルール
- チャートを睨み続けて熱くなる → 画面から離れる／スマホは伏せる
- サイズを元に戻すのが早い → 1勝するまで半分のまま
- 日次上限を超えて続行 → アラート設定（スマホ／取引ツール）
まとめ
- 損切り直後は休む→見直す→再構築が勝ち筋。
- IF-THENで再エントリー条件を固定し、サイズを半分に。
- 2連敗したら終了。口座を守ることが、次の“チャンスを伸ばす力”につながります。
免責：本記事は学習目的の一般情報です。投資判断はご自身の責任で行ってください。
